Falar da necessidade de simplificar, é falar de sobrevivência. Falar de como viver melhor, de como não surtar num mundo tão agitado, de tanta cobrança. Nesse vídeo quero pensar com vocês sobre como tornar a vida mais simples, usando como exemplo minha experiência no Doutorado. 

Veja também as dicas de livros que deixei no fim dessa postagem!

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DICAS DE LIVROS:

– A voz na sua cabeça, Ethan Kross 

– Saúde mental, depressão e capitalismo, Elton Rogério Corbanezi 

– Manual de saúde mental, Benedetto Saraceno, Fabrizio Asioli, Gianni Tognoni 

– Não aguento mais não aguentar mais: Como os Millennials se tornaram a geração do burnout, Anne Helen Petersen 

– Sociedade do cansaço, Byung-Chul Han 

Assista também ao nosso vídeo Por que não consigo passar no ENEM?